توافقنامه همکاری نظامی روسیه و افغانستان

ضرورت دوجانبه و برمبنای منافع طرفین : منافع روسیه ؛ افغانستان با…

بازخوانی تحولات افغانستان؛ از بن بست سیاسی تا تحول اجتماعی

نویسنده: مهرالدین مشید افغانستان در آستانهٔ دگرگونی؛ از متن استبداد تا…

چگونگی آبیاری  زمین های زراعتی

نوشته کریم پوپل مورخ ۲۲ می ۲۰۲۶ آبیاری عملیه رساندن مقادیر کنترل…

پیاوړی لیکوال، تکړه شاعر

له ښاغلي ډاکټر طارق رشاد سره چې د علم، ادب…

آیینۀ تاریخ

رسول پویان چه خـوش گفت توسیدیـد فیلسوف که بُد جنگ اسپارت وآتن…

زمزمه های بازگشت اشرف غنی به کابل از شایعه تا…

نویسنده: مهرالدین مشید در این روزها زمزمه‌های بازگشت اشرف غنی به…

دستاوردهای خلاق چخوف، نویسنده برجسته رئالیست روسی 

برگردان. رحیم کاکایی پیشگفتار مترجم : رئالیسم بی‌رحمانه‌ی یک راوی غمگین  نویسنده ای…

لحاف مهربان کودکی

ساجده میلاد من به گذشته می اندیشم  من شب ها  در آغوش سبز…

نقش زنان مسلمان در جامعه اسلامی !

مقدمه . بی گمان یکی از مهم ترین مباحث در تبیین…

بدخشان؛ گره کور و پاشنه آشیل حاکمیت طالبان

نویسنده: مهرالدین مشید بدخشان؛ جرقه های بحران و احتمال خیزش تازه…

شیرۀ جان

رسول پویان شیرۀ جان ازدو چشم خون چکانم می چکد لـؤلــؤی لالا…

            و حدت خواهی 

در عاشقی ،  عشق   نمایی   نمیکنم گنج  ی  محبتیم…

فیلسوفان یهودی تبار؛ آته ایسم ناتمام،سوسیالیسم احساسی

Hermann Cohen (1842- 1918 ) آرام بختیاری هرمان کوهن؛ میان کانت و…

حماسه هایی که به بهای خیانت نخبگان به سوگواره تبدیل…

نویسنده: مهرالدین مشید روایت تراژدی ملتی که بهای جاه‌طلبی نخبگان را…

د دموکراسۍ د ناکامو تجربو انتقادي ارزونه

نور محمد غفوری سریزه  د تحمیلي جمهوریت او تقلبی دموکراسۍ تجربې موږ ته…

حکمت چیست؟

برهان الدین « سعیدی» حکمت دنیا فـزاید ظن و شک ــ …

این خون کسی ریخته یا می سرخ است یا توت…

نویسنده: جمشید کوهستانی    نظامی سابق فرستنده: محمد عثمان نجیب  ##########################نوتبرعلاوه شعر حضرت سعدی لکه…

افغانستان در تنگنای بن بست؛ انحصار طالبان و پراکنده گی…

نویسنده: مهرالدین مشید روایت یک بن بست تاریخی؛ قدرت یک دست…

جوانی 

طی شد، دریغ و درد، زمان جوانیم مانده است بهره ی…

افغانستان؛ از انحصار و پراکندگی تا همگرایی و مشارکت

نویسنده: مهرالدین مشید افغانستان؛ از واگرایی های سیاسی تا جستجوی وفاق…

«
»

راز های پنهانی که چطور می توانیم لاغرشویم

بيوگرافى مُختصرِ محترمه آريانا ارسلا مسئول كلينيك رژيم غذائى ( Dietisten Praktijk Samen sterk ) در شهر Middelburg كشور هالند :
آريانا ارسلا در سال 1989 در شهر كابل افغانستان در يك فاميل روشنفكر چشم به جهان كشوده ، هنوز سه سال ار عُمرش نگذشته بود كه در سال 1992 مانند هزاران هموطن بيدفاع كشور همراه با فاميل به مهاجرت تن داده رهسپار ديار غُربت به شهر مسكو شد . آريانا ارسلا همراه با فاميل مدت شش سال را با تمام مشكلات اقتصادى ، اجتماعى  و مهاجرتى در مسكو گزراند . نظر به شرايط ناگوار اقتصادى و فضاى نامناسب سياسى سر انجام مسكو را ترك و با قبول ده ها پرابلم مسافرتى خود را به كشور هالند رساند . آريانا ارسلا بعد از فراگيرى زبان هالندى ، نظر به ذكاوت و لياقتيكه داشت ، توانست تحصيلات ابتدائى ، متوسط و ثانوى را با اخذ نمرات عالى به پايهء إكمال رساند . آريانا ارسلا در پهلوى اينكه سه سال رشتهء معاون داكترى را تعقيب و ديپلوم بدست آورد ، در سال 2010 شامل ( De Haagse Hogeschool ) شهر دنهاخ هالند شد . موصوفه بعد از ختم دورهء تحصيلات عالى در رشتهء رژيم غذائى ، فعلن در شهر Middelburg  كشور شاهى هالند بصفت متخصص رژيم غذائى در خدمت انسانهاى نيازمند كه از چاقى و اضافه وزنى رنج ميبرند ، قرار دارد . در شرايط كنونى كه چاقى واضافه وزنى منحيث يك پديدهء شوم ، صحت هزاران انسانرا در كرهء زمين تهديد ميكند ، مُحترمه آريانا ارسلا با درك واقعى از اين تهديد جهانى و مبارزه دوامدار در مقابل آن ، كتابى را تحت عنوان ( Geheim Van Afvallen رازهاى پنهانى لاغرشدن ) با استفاده از تازه ترين دستآوردهاى علمى ، تحقيقى و ميتودهاى مؤثر مبارزه عليه اين مشكل جهانى ، به رشتهء تحرير در آورده كه محتواى آن شامل سه بخش عُمدهء ذيل ميباشد :
١ – خوردن غذاهائيكه به صحت انسانها كاملن مفيداند .
٢ – داشتن ارادهء قوى در تطبيق روزانه و دوامداررژيم غذائى ،طبق هداياتيكه در كتاب تذكر يافته است .
٣ – فعاليت فزيكى از قبيل روزانه 45  دقيقه پياده روى آنهم نه به شكل عادى بلكه كمى سريعتر ، بايسكل رانى ،  دويدن وغيره
كتاب كه به زبان ساده و عام فهم هالندى نوشته شده در آن ميتوان رژيم غذائى چهار هفته ئى ( 28 روزه ) را تعقيب و هفته وار 0,5 و يا يك كيلوگرام وزن تانرا كم كنيد . روشها وميتودهائيكه در اين كتاب بكار رفته است ، همه بر پايه هاى علمى و تحقيقى اُستوار بوده سلامت و كاهش وزن شما را تضمين ميكند .
نظر به محتواى علمى وروشهاى مؤثر مبارزه عليه پديدهء چاقى واضافه وزنى كه در اين كتاب انعكاس يافته ، محافل علمى و پژوهشى هالند را واداشت تا نويسندهء اين كتاب مُحترمه آريانا ارسلا ازطريق يكى از رسانه هاى گروهى راجع به كتابش معلومات بيشترى ارايه نمايد تا همه باشندگان كشور هالند از محتواى كتاب آگاهى  كسب كنند . خوشبختانه تلويزيون RTL4 اين پيشنهاد را پذيرفت و قرار است روز يكشنبه تاريخ 2016 – 09 – 18 ساعت دو بجهء بعد از ظهر به وقت هالند ، مُصاحبهء اختصاصى با متخصص صاحب مُحترمه آريانا ارسلا صورت گيرد . تا جائيكه ما اطلاع داريم هالندى ها ، افغانها و ساير كسانيكه علاقه مند تعقيب رژيم غذائى اند ، بى صبرانه منتظر مصاحبه بتاريخ 18 سپتمبر 2016 هستند .
ما اين مؤفقيت برزگ علمى را براى اين متخصص جوان افغان خود از صميم قلب تبريك وتهنيت گفته ، طول عُمر ، خوشبختى و كاميابيهاى بيشترى در عرصه هاى مختلف تحقيقى و پژوهشى برايش آرزو ميكنيم .

جمعی از دوستان