زبرځواکونه څنګه په نورو هېوادونو خپل نفوذ ساتي؟

ليکنه: حميدالله بسيا په ساده ډول زبرځواک  يا سوپر پاور  Superpower…

افغانستان در مدار واگرایی؛ تراژیدی‌های اجتماعی، سیاسی و رسانه‌ای

نویسنده: مهرالدین مشید با ادعا های فراتر از « پنج چاریک»…

آیا طالبان دروغ می گویند یا وزارت خارجه ی روسیه؟ …

  نوشته ی : اسماعیل فروغی       بتاریخ بیست و سوم…

د سعوديانو او تر دوی بر لاسونه هم بيا د…

عبدالصمد ازهر                 …

چهل و یکمین سالگرد وفات مولانا داکتر استاد محمد سعید…

روز پنجشنبه مورخ « هفت حوت سال ۱۴۰۴ هجری شمسی…

محکومیت تجاوز نظامی پاکستان بر افغانستان

اعلامیه و فراخوان انجمن سراسری حقوقدانان افغانستان بنام خداوند حق و…

وزیر دفاع پاکستان؛ از ناگفته های ساختاری تا راهبرد های…

نویسنده: مهرالدین مشید سیاست ابهام استراتژیک پاکستان؛ ازاعتراف‌های تاکتیکی تا ناگفته‌های…

بمناسبت روز های جهانی عدالت اجتماعی و زبان مادری

بنام خداوند حق و عدالت هموطنان گرامی، ۲۰ و ۲۱ فبروری روز…

مارکوس تولیوس سیسرو

هغه د لرغوني روم فیلسوف، سیاستوال، وکیل، ویناوال، شاعر او…

مبانی نظری عدالت اجتماعی

نور محمد غفوری بررسی نظریه‌ها و رویکردهای معاصر چکیدهعدالت اجتماعی از بنیادی‌ترین…

اینشتین؛ جمهوری خواه، سوسیالیست احساسی

Albert Einstein (1879-1955) آرام بختیاری آلبرت اینشتین: دانشمند، فیلسوف، هومانیست، جهان وطن.  آلبرت…

آموریم خود کفایی !

امین الله مفکر امینی                    2026-16-02! هـــر که آمد در این خطه ی…

آگاهی، عدالت و دموکراسی؛ سه رکن تحول پایدار

نور محمد غفوری تحول سیاسی و اجتماعیِ پایدار، نه با شعار…

بحران روایت ملی در افغانستان؛ غلبه گفتمان‌های قومی و ایدئولوژیک

نویسنده: مهرالدین مشید  بحران داعیهٔ ملی و جست‌وجوی رهبری راستین در…

نمونه های اشعار کهن فارسی، بخش دوم با اضافهء اشعار…

******** در ادامه مطالب فبلا ارايه و نشر شده در سایتهای…

پارادوکس انرژی در افغانستان: زغال‌سنگ یا آب؟

​تحلیلی بر گذار از سوخت‌های فسیلی به توسعه پایدار ​ ​افغانستان در…

افتضاح اپستین و فروپاشی وجدان بشریت در سرمایه‌داری پسین

نویسنده: مهرالدین مشید در دهه‌های اخیر، مطالعات انتقادی قدرت و جرم…

«او با تلخی، بیهوده‌گویی و خودپسندی را تمسخر می‌کرد…»

 به مناسبت دویستمین سالگرد تولد م. ای. سالتیکوف- شچدرین برگردان: رحیم…

مرگ ارزش و اخلاق

رسول پویان مگـر جـزیـرۀ اپـسـتـیـن دام شـیطان بود که مرگ ارزش واخلاق…

از دوری ی میهن سوزم!

امین الله مفکر امینی     2026-01-02! چنان از دوری ی میهن سوزم بجان…

«
»

راز های پنهانی که چطور می توانیم لاغرشویم

بيوگرافى مُختصرِ محترمه آريانا ارسلا مسئول كلينيك رژيم غذائى ( Dietisten Praktijk Samen sterk ) در شهر Middelburg كشور هالند :
آريانا ارسلا در سال 1989 در شهر كابل افغانستان در يك فاميل روشنفكر چشم به جهان كشوده ، هنوز سه سال ار عُمرش نگذشته بود كه در سال 1992 مانند هزاران هموطن بيدفاع كشور همراه با فاميل به مهاجرت تن داده رهسپار ديار غُربت به شهر مسكو شد . آريانا ارسلا همراه با فاميل مدت شش سال را با تمام مشكلات اقتصادى ، اجتماعى  و مهاجرتى در مسكو گزراند . نظر به شرايط ناگوار اقتصادى و فضاى نامناسب سياسى سر انجام مسكو را ترك و با قبول ده ها پرابلم مسافرتى خود را به كشور هالند رساند . آريانا ارسلا بعد از فراگيرى زبان هالندى ، نظر به ذكاوت و لياقتيكه داشت ، توانست تحصيلات ابتدائى ، متوسط و ثانوى را با اخذ نمرات عالى به پايهء إكمال رساند . آريانا ارسلا در پهلوى اينكه سه سال رشتهء معاون داكترى را تعقيب و ديپلوم بدست آورد ، در سال 2010 شامل ( De Haagse Hogeschool ) شهر دنهاخ هالند شد . موصوفه بعد از ختم دورهء تحصيلات عالى در رشتهء رژيم غذائى ، فعلن در شهر Middelburg  كشور شاهى هالند بصفت متخصص رژيم غذائى در خدمت انسانهاى نيازمند كه از چاقى و اضافه وزنى رنج ميبرند ، قرار دارد . در شرايط كنونى كه چاقى واضافه وزنى منحيث يك پديدهء شوم ، صحت هزاران انسانرا در كرهء زمين تهديد ميكند ، مُحترمه آريانا ارسلا با درك واقعى از اين تهديد جهانى و مبارزه دوامدار در مقابل آن ، كتابى را تحت عنوان ( Geheim Van Afvallen رازهاى پنهانى لاغرشدن ) با استفاده از تازه ترين دستآوردهاى علمى ، تحقيقى و ميتودهاى مؤثر مبارزه عليه اين مشكل جهانى ، به رشتهء تحرير در آورده كه محتواى آن شامل سه بخش عُمدهء ذيل ميباشد :
١ – خوردن غذاهائيكه به صحت انسانها كاملن مفيداند .
٢ – داشتن ارادهء قوى در تطبيق روزانه و دوامداررژيم غذائى ،طبق هداياتيكه در كتاب تذكر يافته است .
٣ – فعاليت فزيكى از قبيل روزانه 45  دقيقه پياده روى آنهم نه به شكل عادى بلكه كمى سريعتر ، بايسكل رانى ،  دويدن وغيره
كتاب كه به زبان ساده و عام فهم هالندى نوشته شده در آن ميتوان رژيم غذائى چهار هفته ئى ( 28 روزه ) را تعقيب و هفته وار 0,5 و يا يك كيلوگرام وزن تانرا كم كنيد . روشها وميتودهائيكه در اين كتاب بكار رفته است ، همه بر پايه هاى علمى و تحقيقى اُستوار بوده سلامت و كاهش وزن شما را تضمين ميكند .
نظر به محتواى علمى وروشهاى مؤثر مبارزه عليه پديدهء چاقى واضافه وزنى كه در اين كتاب انعكاس يافته ، محافل علمى و پژوهشى هالند را واداشت تا نويسندهء اين كتاب مُحترمه آريانا ارسلا ازطريق يكى از رسانه هاى گروهى راجع به كتابش معلومات بيشترى ارايه نمايد تا همه باشندگان كشور هالند از محتواى كتاب آگاهى  كسب كنند . خوشبختانه تلويزيون RTL4 اين پيشنهاد را پذيرفت و قرار است روز يكشنبه تاريخ 2016 – 09 – 18 ساعت دو بجهء بعد از ظهر به وقت هالند ، مُصاحبهء اختصاصى با متخصص صاحب مُحترمه آريانا ارسلا صورت گيرد . تا جائيكه ما اطلاع داريم هالندى ها ، افغانها و ساير كسانيكه علاقه مند تعقيب رژيم غذائى اند ، بى صبرانه منتظر مصاحبه بتاريخ 18 سپتمبر 2016 هستند .
ما اين مؤفقيت برزگ علمى را براى اين متخصص جوان افغان خود از صميم قلب تبريك وتهنيت گفته ، طول عُمر ، خوشبختى و كاميابيهاى بيشترى در عرصه هاى مختلف تحقيقى و پژوهشى برايش آرزو ميكنيم .

جمعی از دوستان