از دوری ی میهن سوزم!

امین الله مفکر امینی     2026-01-02! چنان از دوری ی میهن سوزم بجان…

        یک نـامـه به تاریخ؛ و یک نـخوانـدنی ترین!

با هدیه سلام ها و احترامات قلبی و وجدانی؛ این…

افغانستان؛ از کانون تروریسم فراملی تا عرصه‌ی مانورهای ژئوپلیتیک قدرت‌های…

 نویسنده: مهرالدین مشید افغانستان در دو دهه‌ی اخیر به یکی از…

گلهای خشم کلان شهرهای بورژوایی

Baudelaire, Charles (1821-1867) آرام بختیاری شعر نو بودلر میان: نیما، هدایت، و…

                                            واقعیت چیست

واقعیت با نظریات مختلف و دید گاه ها ی متنوع…

هزیان تب آلود!

شدت تب تروریسم که بیش از نیم قرن استبلشمنت پاکستان…

 افغانستان قربانی سیاست‌های امنیتی منطقه‌ای است، نه متهم دائمی

نور محمد غفوری در سوسیال میدیا خواندم که وزارت دفاع طالبان…

وحدت نیروهای ملی دموکراتیک ومترقی

وحدت بمثابه واقعیت انکار ناپذیری ضرورت تاریخی در برابر استعمار…

عدالت اجتماعی

نوشتهء نذیر ظفر‎عدالت روزی پیـــــدا میشه آخر‎سفاکان ترد و رســـوا…

خودتحقیری و خودتخریبی؛ تبیین فلسفی مفهومی

۱. خودتحقیری (Self-Denigration) در معنای فلسفی، خودتحقیری حالتی است که در…

سرمایه‌داری لیبرال و واکنش سوسیال‌دموکراسی

نور محمد غفوری تقابل، اصلاح یا همزیستی انتقادی؟ مقدمه سرمایه‌داری لیبرال به‌عنوان نظام…

             تشدید تنش تهران و واشنگتن؛ پس‌لرزه‌های منطقه‌ای آن

نویسنده: مهرالدین مشید سرنوشت دیکتاتوری‌های دینی؛ آزمون بقا برای اخوندیسم و…

دربارۀ «اصولنامۀ جزایی محاکم» اداره طالبان

اعلامیۀ انجمن سراسری حقوق؜دانان افغانستان بنام خداوند حق و عدالت انجمن سراسری…

هر که را مشکلی است!

امین الله مفکر امینی          2026-30-01 ! هر که را مشکلی باشد ناچار…

آ.و. لوناچارسکی

برگردان. رحیم کاکایی و.گ. بلینسکی پیشگفتار مترجم درباره ویساریون بلینسکی نویسنده، منتقد…

برهنه گویی و عریان سالاری؛ سیاستِ بی‌پرده و حاکمیتِ بی‌نقاب

نویسنده: مهرالدین مشید تحلیلی از زوال مشروعیت و فروپاشی پوشش های…

لیبرال کپیټالیزم: تاریخي شالید، بنسټونه او علمي نقد

نور محمد غفوری لنډیز  لیبراله سرمایه‌داري یا (لیبراله پانګوالي) يا (لیبرال کپیټالزم)…

همراه جمیله، وداع با گلزری!

Aitmatow, Tschingis) 20081928- ) آرام بختیاری سوسیالیسم، دیالکتیک وحدت خلقها شد. چنگیز آیتماتف،…

کیست ژورنالیست ؟

هرکی مایک در اختیارش بود ژورنالیست نیستیا  به یک رسانه …

مخاطب خاص نیست!

این سخن، با آنانی‌ست که روزی از شیر و قیماق…

«
»

راز های پنهانی که چطور می توانیم لاغرشویم

بيوگرافى مُختصرِ محترمه آريانا ارسلا مسئول كلينيك رژيم غذائى ( Dietisten Praktijk Samen sterk ) در شهر Middelburg كشور هالند :
آريانا ارسلا در سال 1989 در شهر كابل افغانستان در يك فاميل روشنفكر چشم به جهان كشوده ، هنوز سه سال ار عُمرش نگذشته بود كه در سال 1992 مانند هزاران هموطن بيدفاع كشور همراه با فاميل به مهاجرت تن داده رهسپار ديار غُربت به شهر مسكو شد . آريانا ارسلا همراه با فاميل مدت شش سال را با تمام مشكلات اقتصادى ، اجتماعى  و مهاجرتى در مسكو گزراند . نظر به شرايط ناگوار اقتصادى و فضاى نامناسب سياسى سر انجام مسكو را ترك و با قبول ده ها پرابلم مسافرتى خود را به كشور هالند رساند . آريانا ارسلا بعد از فراگيرى زبان هالندى ، نظر به ذكاوت و لياقتيكه داشت ، توانست تحصيلات ابتدائى ، متوسط و ثانوى را با اخذ نمرات عالى به پايهء إكمال رساند . آريانا ارسلا در پهلوى اينكه سه سال رشتهء معاون داكترى را تعقيب و ديپلوم بدست آورد ، در سال 2010 شامل ( De Haagse Hogeschool ) شهر دنهاخ هالند شد . موصوفه بعد از ختم دورهء تحصيلات عالى در رشتهء رژيم غذائى ، فعلن در شهر Middelburg  كشور شاهى هالند بصفت متخصص رژيم غذائى در خدمت انسانهاى نيازمند كه از چاقى و اضافه وزنى رنج ميبرند ، قرار دارد . در شرايط كنونى كه چاقى واضافه وزنى منحيث يك پديدهء شوم ، صحت هزاران انسانرا در كرهء زمين تهديد ميكند ، مُحترمه آريانا ارسلا با درك واقعى از اين تهديد جهانى و مبارزه دوامدار در مقابل آن ، كتابى را تحت عنوان ( Geheim Van Afvallen رازهاى پنهانى لاغرشدن ) با استفاده از تازه ترين دستآوردهاى علمى ، تحقيقى و ميتودهاى مؤثر مبارزه عليه اين مشكل جهانى ، به رشتهء تحرير در آورده كه محتواى آن شامل سه بخش عُمدهء ذيل ميباشد :
١ – خوردن غذاهائيكه به صحت انسانها كاملن مفيداند .
٢ – داشتن ارادهء قوى در تطبيق روزانه و دوامداررژيم غذائى ،طبق هداياتيكه در كتاب تذكر يافته است .
٣ – فعاليت فزيكى از قبيل روزانه 45  دقيقه پياده روى آنهم نه به شكل عادى بلكه كمى سريعتر ، بايسكل رانى ،  دويدن وغيره
كتاب كه به زبان ساده و عام فهم هالندى نوشته شده در آن ميتوان رژيم غذائى چهار هفته ئى ( 28 روزه ) را تعقيب و هفته وار 0,5 و يا يك كيلوگرام وزن تانرا كم كنيد . روشها وميتودهائيكه در اين كتاب بكار رفته است ، همه بر پايه هاى علمى و تحقيقى اُستوار بوده سلامت و كاهش وزن شما را تضمين ميكند .
نظر به محتواى علمى وروشهاى مؤثر مبارزه عليه پديدهء چاقى واضافه وزنى كه در اين كتاب انعكاس يافته ، محافل علمى و پژوهشى هالند را واداشت تا نويسندهء اين كتاب مُحترمه آريانا ارسلا ازطريق يكى از رسانه هاى گروهى راجع به كتابش معلومات بيشترى ارايه نمايد تا همه باشندگان كشور هالند از محتواى كتاب آگاهى  كسب كنند . خوشبختانه تلويزيون RTL4 اين پيشنهاد را پذيرفت و قرار است روز يكشنبه تاريخ 2016 – 09 – 18 ساعت دو بجهء بعد از ظهر به وقت هالند ، مُصاحبهء اختصاصى با متخصص صاحب مُحترمه آريانا ارسلا صورت گيرد . تا جائيكه ما اطلاع داريم هالندى ها ، افغانها و ساير كسانيكه علاقه مند تعقيب رژيم غذائى اند ، بى صبرانه منتظر مصاحبه بتاريخ 18 سپتمبر 2016 هستند .
ما اين مؤفقيت برزگ علمى را براى اين متخصص جوان افغان خود از صميم قلب تبريك وتهنيت گفته ، طول عُمر ، خوشبختى و كاميابيهاى بيشترى در عرصه هاى مختلف تحقيقى و پژوهشى برايش آرزو ميكنيم .

جمعی از دوستان